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Cannabis y el Sueño: ¿Amigo o Enemigo de las Buenas Noches?

El cannabis, marihuana o CBD puede ser un aliado en la búsqueda de un mejor sueño para algunos, pero no es una solución universal. Su efectividad y seguridad dependen de factores individuales, la composición de la cepa y el uso responsable. A medida que la investigación avanza, es probable que descubramos más sobre cómo esta planta antigua puede interactuar con uno de nuestros procesos biológicos más fundamentales: el sueño.

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